Nespavost (insomnie) - popis poruchy

Diskuzní fórum na téma nespavost (insomnie)
Uživatelský avatar
Jášek
Příspěvky: 35
Registrován: ned 08. bře 2015 21:02:13
Kontaktovat uživatele:

Nespavost (insomnie) - popis poruchy

Příspěvekod Jášek » pát 03. dub 2015 17:06:18

Nespavost (insomnie) je stav nedostatečné kvality a kvantity spánku‚ který přetrvává po určitý časový úsek‚ včetně obtížného usínání‚ přerušovaného spánku nebo časného ranního probouzení.

Přechodná (transitorní) insomnie a krátkodobá insomnie:
  • několik nocí až 4 týdny
  • obvykle doprovází stresové situace.
  • léčba - pomocí hypnotik, ale pouze krátkodobě, neboť hrozí riziko závislosti
Chronická insomnie:
  • stížnost na nedostatečnou délku či odpočinek při spánku alespoň po dobu jednoho měsíce
  • může souviset se stresem, špatnou spánkovou hygienou, nebo provázet některé duševní poruchy,
  • její příčinou mohou být také chronické choroby, jako např. osteoartróza, Parkinsonova choroba apod.,
  • špatná spánková hygiena zahrnuje nevhodné podmínky pro spaní, pozdní večeření, nedostatek fyzické aktivity, nadměrnou konzumaci alkoholu a kofeinu,
  • insomnii může způsobit také užívání některých léků
  • léčba - režimová opatření, hypnotika.

Zdroj: WikiSkripta

Social Media

     

Zpět na

Kdo je online

Uživatelé prohlížející si toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 1 host

cron